La Daube Provençale

🍷 La Daube Provençale


🧺 Ingrédients

Pour 4 à 6 personnes :

  • 700 g de paleron
  • 700 g de gîte
  • 100 g de poitrine fraîche
  • 4 oignons
  • 4 carottes
  • 3 gousses d’ail
  • 5 cl de vinaigre
  • 4 cuil. à soupe de coulis de tomate
  • 6 clous de girofle
  • Thym frais
  • Laurier
  • Vin rouge (Côtes de Provence conseillé)
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre

📅 La veille

  • Couper la viande en cubes d’environ 4 cm et les mettre dans un saladier.
  • Ajouter 2 oignons et 1 carotte coupés en rondelles, les clous de girofle, 4 ou 5 branches de thym et le laurier.
  • Saler, poivrer, recouvrir de vin rouge et ajouter le vinaigre.
  • Mélanger et laisser mariner au frais pendant 12 heures.

🍳 Le lendemain

  • Égoutter les viandes.
  • Débiter la poitrine en petits lardons.
  • Émincer les 2 oignons restants.
  • Couper les 3 carottes restantes en rondelles et fendre les gousses d’ail en deux.
  • Dans une sauteuse, faire revenir la viande dans l’huile d’olive. Réserver.
  • Dans la même sauteuse, faire revenir oignons, ail puis lardons. Réserver.
  • Préchauffer le four à th. 6 (180°C).
  • Dans un faitout allant au four, réunir toutes les viandes et légumes.
  • Mélanger la marinade avec le coulis de tomate.
  • Verser dans le faitout avec un verre d’eau chaude. Saler, poivrer.
  • Couvrir et enfourner pour 6 heures minimum, en baissant ensuite à th. 5 (150°C) si nécessaire.

🍽️ Service

Servir bien chaud, accompagné de pâtes fraîches qui absorberont la sauce parfumée. Un plat généreux, fondant, typiquement provençal.

🌿 Astuce du Sud

Pour une daube encore plus savoureuse, prépare‑la la veille : réchauffée, elle n’en sera que meilleure.


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